Coach sportive
Sport santé performance
Accompagnement
personnalisé
Bien-être
personnel
Dépassement
de soi
Ma pause sport santé c'est avant tout prendre un temps pour soi. Un concept qui prend son inspiration au Canada, où santé physique et mentale ne sont ni stigmatisées, ni tabou, mais bien réelles et jouent un rôle essentiel dans votre épanouissement personnel.
Votre pause sport santé peut être :
Le temps d'une séance pour se recharger en énergie, ou se décharger d'un trop plein d'émotions (frustration, colère, tristesse etc...)
Le temps d'un coaching personnalisé encadré par une coach sportive experte en remise en forme, transformation physique et prévention équilibre/autonomie sénior.
Vivez votre démarche de changement en duo, trio ou quatuor avec vos proches (couples, ami(e)s, famille).
Votre coaching personnalisé est conçu pour vous accompagner de façon optimale dans la préparation et réalisation de votre challenge sportif.
Un coaching Ma Pause Sport Santé s'adresse à toute personne motivée à se dépasser et prête à se donner les moyens d'atteindre son objectif.
"J'accompagne des personnes de tout âge à mieux se connaître physiquement et à dépasser leur appréhension pour leur permettre d'atteindre leurs objectifs. Que vous soyez sportif débutant ou avancé, vous avez votre place."
Disponibilité
Ecoute
Expérience
Partage
Engagement
Présence
Confiance
Sécurité
